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读书开阔人的眼界和心境,从而遇见这世间美好的一切

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2023-09

活动预告 | 9月23日,让我们相约北航,共赴健康之约。

  在如今的快节奏时代,商业模式创新、技术水平突破,是核心生产力,但并非第一生产力。真正的第一生产力是健康。家人的健康和自己的健康,才是生活最牢固的地基,地基牢固,才能走得更远、爬得更高、站得更稳。因此,企业家读书会将每年的九月定为健康月,每年九月都会为书友推荐一本健康相关的书籍。  今年九月我们共读了《有效的医疗》,有效的医疗即是整体医疗,整体医疗是对传统医疗模式的颠覆,这是一条贴近生命本质并探求疾病本源,对人的身、心、灵全方位呵护的医疗模式。  徐梅医生和她的团队凭借具有中国特色的整体医疗模式治愈了大量传统医疗无法治疗的疾病,让无数病人和家庭在整体医疗中获得了重生。  9月23日,企业家读书会十分荣幸从云南邀请到了《有效的医疗》作者徐梅医生莅临洛阳分享。徐梅医生将用她四十年行医经验为各位书友解读“以东方智慧为体,现代医学为用”的整体医疗模式,引领我们重新思考生命的本质和意义。  本次活动是企业家读书会在健康月献给各位书友及家庭的专属福利,仅对书友及其直系亲属开放,活动名额非常有限,与徐梅医生面对面的机会也十分难得!希望各位书友珍惜报名机会,相信这场分享会必将带给你非同凡响的体验和感悟,唤醒你对生命健康的觉知,遇见更好的自己!  “  活动  详情  分享嘉宾/徐梅  Ø《有效的医疗》作者  Ø云南瑞奇德医院创始人,院长,主任医师;  Ø2007年创建瑞奇德医院,成为中国“整体医疗”实践者;  Ø2017年10月担选为首届整体医疗专业管理委员会主任委员;  Ø2021年12月当选为云南省民营医院协会会长;  Ø多次在美国哈佛、中国协和以及中欧、中美、中德等国内外著名医学论坛上分享和交流整体医疗;  Ø中国特色的整体医疗模式创始人,治愈了大量传统医疗无法医治的疾病。  活动主题:  探寻生命本质绽放疗愈之花  ——《有效的医疗》主题阅读分享会  活动时间:2023年9月23日(周六)9:00-11:30  活动地点:洛阳北航科技园8号楼二楼会议室  活动流程:  8:30-9:00  签到入场  9:00-9:05  主持人开场  9:05-9:30  一起读书吧  9:30-9:35  阅读导师“授牌仪式”  9:35-11:05  嘉宾分享  11:05-11:20  互动提问  11:20-11:25  下期预告  11:25-11:30  合影留念  (活动结束设有签书环节)  活动费用:980元/人  特别提醒:本次活动书友免费参与,请在大群接龙报名;所携带其直系亲属(指父母、配偶及子女)请识别二维码报名参与,当天领取门票入场;非书友亦非书友直系亲属现场购票入场。  报名方式:书友请在大群接龙报名,书友亲属请识别二维码线上报名参与  书友亲属请长按识别报名二维码线上报名

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2023-09

精彩回顾 | 汇聚微光,照亮 “2023书香童年公益心大会” !

  2023年是书香童年公益计划发起的第7年,7年时间,书香童年执委会带领爱心书友和社会爱心人士走遍了洛阳的九县六区,在洛阳偏远农村地区和留守儿童比较集中的学校捐助了67所希望书屋,捐赠图书6万多册,价值累计120余万元,受益小学生超过3万人,从根本上改善了洛阳周边农村学校课外书籍资源匮乏的状况。  2023年9月9日上午,由洛阳市慈善总会作为指导单位,洛阳市企业家读书促进会主办的“2023书香童年公益心大会”于洛阳北航科技园圆满举办。  开场节目:《我们像初升的太阳》  活动在诗歌朗诵《我们像初升的太阳》节目中拉开了序幕。  伴随着孩子们稚嫩的童声,会场响起了热烈的掌声,孩子们就像初升的太阳,代表着青春的活力和希望,在大家的关爱下,明天必将放出万丈光芒。  表演团队:  书香童年第58所捐赠学校  洛阳市涧西区厂北小学“常青藤朗诵艺术团”  “文艺名家委员会”聘任仪式  为了进一步推动企业家读书会公益事业和洛阳文化事业的发展,在“文艺名家委员会”聘任仪式环节,主持人公布了“文艺名家委员会”领导班子成员:  书香童年公益计划发起人周童会长,三院原党委书记、健康专家委员会主席王瑞丽,企业家读书会副会长袁胜华为文艺委老师们颁发了聘任证书。  |企业家读书会文艺名家委员会主席孙吉山教授讲话  企业家读书会文艺名家委员会主席孙吉山教授代表文艺委发表讲话并向大家介绍了本次大会他捐赠的两幅作品。  他表示文艺名家委员会将身体力行助力企业家读书会公益事业,激发公益热情,带动更多的人加入到爱心行动中来,推动书香童年公益事业和洛阳文化事业高质量发展。  最美志愿者、优秀志愿者颁奖仪式  活动现场,为表彰在企业家读书会每月二十三号活动、书香童年公益活动中积极奉献的志愿者书友们,总会根据爱心书友参与志愿服务次数,评选出了最美志愿者和优秀志愿者。  其中:  王艳艳、李爱琴、居正、余京利、马国、朱淑惠书友获得“企业家读书会最美志愿者”荣誉称号。  企业家读书会执行会长任芳女士、企业家读书会总会副会长赵方依次为最美志愿者颁奖,并为最美志愿者们送上向日葵花束、精装版《洛阳智谭》、中秋月饼礼盒。  同时,王国强、陈丽娟、张毅、赵海燕、崔颖、李晖、潘婷、赵艳艳、李天利、杨琼、刘艳萍、杜艳利书友获得“企业家读书会优秀志愿者”荣誉称号。  正道全民阅读副主任李宜萌,书香童年执委会副主席李爱琴、廉雪峰、何湖依次为最美志愿者颁奖,并为最美志愿者们送上向日葵花束和中秋月饼礼盒。  在此也感谢过去一年所有参与过志愿服务工作的爱心志愿者们,这群可爱的人完美诠释了志愿精神,也希望有更多的书友加入到企业家读书会志愿者团队中来,凝聚微光,汇聚志愿星河!  会长致辞  书香童年公益计划七年的坚持离不开各位书友和社会爱心人士的无私付出,更离不开书香童年公益计划发起人周童会长的领航。  |书香童年公益计划发起人周童会长  周童会长在致辞环节中,首先向大家汇报了去年9月9日首届书香童年公益心大会募集的54451.83元善款已全部购买孩子们喜欢的图书,在宜阳县赵堡镇博雅小学、汝阳县府店镇马庙小学、嵩县白鹤镇实验学校落地了3所希望书屋。  同时他说明了发起书香童年公益心大会的初心和意义,公益不在于钱的多少,而在于“心”,公益之心,人皆有之;唯有付出,才能有光。  周童会长深情说道:“我们要感谢今天所有来到现场的人,还有因为各种原因未能来到现场的人,我知道他们时刻准备着付出自己的爱心,谢谢大家。”  “书香童年公益行动”年度回顾视频  接着与会人员共同观看了“书香童年公益行动”年度回顾视频。  当看到孩子们捧起书本认真阅读的样子,在场的每一个人都十分感动,我们捐献的一本本书,承载着孩子们的梦想和未来。  书香童年爱心捐款  在本次活动最重要的“书香童年爱心捐款”环节,延续了“第一届书香童年公益心大会”名家书画作品义捐义卖的形式,助力书香童年公益事业。  担任本次活动的主持人、企业家读书会总会副秘书长朱隆哲首先向大家介绍了为本次大会捐赠字画的名家:  并宣读了捐款规则:  在接下来的捐款环节中,大家纷纷拿出手机扫码捐献爱心,为书香童年公益事业助力。  表彰环节  接下来是表彰环节,首先是“文艺名家捐赠证书”颁发仪式,为本次大会捐赠作品的老师为:  洛阳市委宣传部副部长、洛阳市慈善总会不驻会副会长李国强,书香童年公益计划发起人周童会长为慷慨捐赠的名家们颁发了证书。  同时在今年99公益日期间积极组织分会书友参与爱心募捐,并且募集善款总金额排名前三的分会将获得2023年99公益日“最佳组织分会”。个人捐款达1000元及以上的书友将会获得2023年99公益日“爱心奉献奖”。  (待99公益日活动募捐结束后,书香童年执委会将进行统计,并将荣誉证书邮寄给爱心分会和爱心书友。)  领导总结发言  洛阳市委宣传部副部长、洛阳市慈善总会不驻会副会长李国强总结发言。  他肯定了企业家读书会书香童年公益计划所做出的贡献,希望这件事情能够坚持做下去。他讲到慈善事业是社会主义文明进步的重要标志,是保障社会体系的重要组成部分,也是加快推进以中国式现代化的重要力量。人人心怀慈善,人人参与慈善,我们的社会一定会更加文明,更加和谐。  会长感谢发言   最后,周童会长向所有为本次活动奉献爱心的书画老师、爱心书友、社会爱心人士和志愿者书友表达了诚挚的感谢。  并为大家朗诵了德兰修女之《不管怎样》,希望大家永远记得2023年9月9日这一天,我们凝聚微光,让世界更美好。  企业家读书会2023书香童年公益心大会在温情的音乐中落下帷幕。在此感谢洛阳北航科技园、洛阳皇拜山泉实业有限公司、宜尚酒店对本次活动的大力支持。  同时特别感谢:一分会赵芳慧;二分会张俪芳;三分会张毅;四分会赵艳艳;七分会王海威;八分会余利与其爱人、朱淑惠、赵海燕、杜艳丽;九分会张小平;十分会杨琼志愿者书友们的爱心付出!  特别感谢

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2023-09

活动预告 | 9月9日,我们一起做好事,为乡村儿童点亮“读书梦”!

  “书香童年”公益计划是2016年4月由企业家读书会发起、组织和实施的持续性公益项目,计划用10年时间为偏远山区或留守儿童比较集中的乡村小学捐赠100所希望书屋,改善洛阳周边偏僻乡村学校课外书籍匮乏的现象。  7年时间,书香童年执委会带领爱心书友和社会爱心人士走遍了洛阳的每一寸土地,在洛阳偏远农村地区捐助了67所希望书屋,捐赠图书6万多册,价值累计120余万元,受益师生达2万余人。  去年,企业家读书会通过洛阳市慈善总会,在“99公益日”期间举办“2022书香童年公益心大会”,得到了爱心书友、社会各界的广泛关注和大力支持!依靠募集的资金,落地了3所希望书屋。  今年“99公益日”期间,企业家读书会将联合洛阳市慈善总会继续开展“书香童年公益募捐行动”。并在9月9日“2023书香童年公益心大会”当天,邀请文艺名家通过义捐义卖的形式助力书香童年公益计划。  在此诚挚地邀请各位书友参与本次活动,点亮偏远乡村儿童的“读书梦”!  公益募捐  1  公益募捐说明:  “99公益日”是中央网信办、民政部指导,腾讯公益联合相关慈善类组织、爱心企业、爱心媒体共同发起的全民公益活动。  9月7日-9月9日,各位爱心书友可参加网络募捐活动,募捐期间腾讯公益将对每笔不低于1元的捐赠用户进行随机配捐。  募集到的善款将严格按国家有关规定统一管理,专款专用,公开透明,接受社会监督。所捐善款以及配捐所得将全部捐赠给资源匮乏的偏僻山区学校,用于购买儿童课外阅读绘本、书架、儿童学习课程等。  2  募捐渠道:  图片  长按识别捐款二维码,  选择您所在的分会,  捐款支持,助力书香童年建设!  示例:  在此呼吁各位爱心书友伸出援手、奉献爱心,为书香童年建设助力!  9月9日活动详情  1、活动主题:  爱心点燃希望书香筑梦童年  ——2023书香童年公益心大会  1、活动时间:  2023年9月9日(周六)9:00-11:30  3、活动地点:  北航科技园8号楼2楼会议厅  4、活动内容:  1、回顾“书香童年”年度成果  2、表彰为“书香童年”建设做出贡献的爱心个体和集体  3、文艺名家作品义卖助力“书香童年”建设  4、活动流程:  8:30-9:00  签到入场  9:00-9:05  开场节目  9:05-9:10  主持人开场  9:10-9:15  领导致辞  9:15-9:20  “文艺名家委员会”聘任仪式  9:20-9:25  文艺名家委员会主席讲话  9:25-9:30  会长致辞  9:30-9:35  已捐赠学校回访视频  9:35-9:40  主持人讲解活动捐赠规则  9:40-10:00  参观名家书画作品、领取对应号码牌  10:00-10:30  爱心捐款  10:30-11:10  表彰仪式  11:10-11:20  会长感谢发言  11:20-11:30  合影留念,大会结束  5、参与方式:  本次活动以分会为单位组织参加,欢迎大家在各自分会群积极接龙报名参与活动!  诚邀各位爱心书友参与活动,助力书香童年建设,细流汇聚江海,小善成就大爱!

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2023-09

重磅推荐 | 关于医疗,我们来看看什么才是有效的

  健康是我们一生的追求,所以注定我们一生都离不开医疗,每个人一生至少要进一次医院。九月是企业家读书会的健康月,这一次我们把眼光聚焦到医疗上面,来看看到底什么才是《有效的医疗》。  力匕  《有效的医疗》作者简介  厶  书籍作者/徐梅  外科主任医师,从医三十八年,云南瑞奇德医院院长,整体医疗模式创始人,致力于严重、复杂、危重疾病的病因探索,是中国整体医疗实践者。  探索以东方智慧为体,现代医学为用的整体医疗模式,治愈了大量传统医疗无法治疗的疾病。  瑞奇德医院连续三届获得美国JCI,国际管理认证。  世俗称为七月半,佛教则称为盂兰盆节。节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。它的诞生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。  书籍作者/李延光  医学博士,主任医师。长期从事普通外科及急救医学临床工作,近年来结合对医学哲学与人文的不懈探索,深度参与整体医疗思想与路径的完善与整理。  01  疾病始于情绪  企业家读书会的书友在八月刚刚读完《情绪:影响正确决策的变量》后,现在再来读《有效的医疗》,估计和我一样,很容易就会被《疾病始于情绪》这一章的内容所吸引。  是的,七月我们读了《王志刚论战略》,知道战略就是面临关键阶段的重大抉择时,如何做正确的事及如何做正确的事。这里的关键词是“抉择”和“正确”!  八月我们读了《情绪:影响正确决策的变量》才发现,决策并不全是理性的产物,很多决策其实与情绪有关,情绪就是影响我们正确决策的变量。  现在读完《疾病始于情绪》这一章,我们终于发现,情绪不仅影响正确决策,而且是疾病的源头。  |每一种情绪都会影响你的身体  本书作者从医38年,治疗过无数的病人,在治疗的过程中,作者一直在反思“病”背后的本质和源头,通过大量的实践发现:疾病源于情绪。身体知道你所有的所思所想,你身体出现的任何不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的情绪问题。  现在医学也证明,癌症、糖尿病、高血压、动脉硬化、消化性溃疡、月经不调等,人类70%~90%的疾病与心理的压抑有关。人类受到内外的各种压力,会产生不良的情绪对身体器官发起“攻击”。实际上,身体绝大部分的疾病都是由我们的负面思想和情绪积累产生的,我国中医的古老智慧早就说过,肾主恐惧,肝藏愤怒,肺藏哀伤……  没有不好的情绪,只有不受尊重的情绪;没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪。正确认识和科学对待情绪,是我们医治一切疾病的开始。  02  一把手容易得什么病  这是《有效的医疗》全书中最打动我的一章内容。原因很简单,企业家读书会的书友基本上都是单位一把手,我当然要关心我们书友健康的核心问题。  作者在书中举的一个病例恰好就是企业家。这位企业家就是出生于东南亚国家的加林先生,他在商海浮沉十几年,经过一番拼搏,如今已成为东南亚一带知名的商界奇才。  但是很不幸,身为一把手的加林先生反复出现心梗症状,47岁的时候,体内就已经安装了4个心脏支架。他和本书作者结缘,正是因为他突然发作心脏病,并一度生病垂危,他的兄长想寻找一个充满爱与慈悲的医院,便于对他进行临终关怀,让他安静地度过此生余下的时光。  没有想到的是,本书作者不仅挽救了加林先生的生命,而且帮他找到了病因并不是心脏,而在肝,一切源于他的暴脾气。当加林先生意识到自己情绪问题后,一改往日的愤世嫉俗和暴躁脾气,开始怀着慈悲喜舍四无量心,每日都在践行自己的生命功课,不仅待人亲和友善,而且还做了很多慈善工作,健康生活了很多年。  加林先生的经历并非个案。一群科学家对国家元首、知名企业家以及各类社会名流进行了一场为期数年的跟踪调研,并由此发现了一个现象:在一个群体或一个团队当中,身居一把手的人,罹患癌症的几率很低,但是患上心血管疾病的几率则高于普通人。  并且,决定权越大,性格强势急躁,所承担的责任大,患上心血管疾病的几率也越高。这同时也说明,权力大、能力强、财富雄厚的人,往往要承担更大的责任,因而他们的心脏也在超负荷运转,甚至随时会发生极为严重的心脏疾病。  通过加林先生的疗愈过程可以让我们更清醒地看到,疾病其实是身体给我们发出的求救信号,提醒我们去改变思维习惯,调节心理健康。只可惜,很多一把手总是在巨大的压力下忙于工作,忙于事,疏于照顾心,总是忽略身体发出的这些信号,直到一场大病来袭。  每个经过生死劫难的人,都会重新领悟的生命的意义。生命就是一场悟!生命的过程就是修行的过程:  人们在事中悟,若事不能让你悟,生命会让你在痛苦中悟,直至,更大的痛苦;还不悟,生命会让你在病中悟,直至,更重的病;还不悟,生命最终会用死亡来唤醒你,只可惜,到这时一切都完了。  03  整体医疗临床探索与实践  本书作者徐梅女士是云南某三甲医院的外科主任医师,多年的临床实践让她接触了大量的病人,治愈了很多危重病人,但实际工作中的一些经历,却让她的内心充满了困惑和惶恐,并陷入了深深的痛苦与思考。  她痛苦地发现,在当前的医疗模式中,“物”的作用越来越彰显,而“人”的作用越来越式微。临床上,医生的专业越分越细,且无止境地追求高精尖,专注自己的“阵地”,头痛医头,脚痛医脚,医生常常是只见“病”不见“人”。  日常医疗中经常遇到这种情况——疾病痊愈了,可病人及家庭并没有回归幸福与快乐,而是仍处在不安的漩涡中。  她开始思考,到底什么样的医疗模式才能真正还原生命的本质奥秘,让整个系统更好地造福人类?医学最初及最终的目标是什么?究竟是“治病”还是“救人”?怎样才叫真正的治愈?如何能找到一条贴近生命本质并探求疾病本源,且真正对人的身、心、灵全方位呵护的整体医疗之路?  这是一条少有人走的路,但徐梅女士坚定选择了这条路。2006年,在一群志同道合的投资人的全力支持下,徐梅女士创办了一家具有中国特色的、以爱与慈悲为宗旨的、走整体医疗之路的医院——云南瑞奇德医院。  |云南瑞奇德医院 徐梅院长  在十六年整体医疗的探索与实践中,徐梅院长越来越坚信,整体医疗是对生命本质的探求,是关于疾病本源的治疗,大多数慢性病及重大疾病的背后都有其更深刻的病因,人的意识及潜意识在期间发挥着明确的作用。  而在这一切的背后,爱是人类社会关系的万力之源,也是解开人类心灵枷锁的金钥匙。而中国博大精深的传统文化又给整体医疗插上了有力的翅膀,她终于探索到了易学与现代医学及心理学在解读人本质奥秘的结合点,找到了一条寻求疾病内在本源的蹊径,走出了一条具有中国特色的整体医疗之路。  通过对八万多例病人的病因研究和治疗实践,整体医疗在癌症、心脑血管疾病、内分泌疾病(包括糖尿病、类风湿、痛风)、免疫性疾病(如强直性脊柱炎、肝硬化、顽固性皮肤病等)等疑难病的治疗中取得了神奇效果。  整体医疗不仅治疗了疾病,同时也让一个个病人及家庭获得高品质的生活。换言之,病人及家庭在整体医疗中获得了重生。  《有效的医疗》正是透过一些医患同修的感人故事,医疗实践中的感悟,来展现整体医疗的内在精髓与奥秘,引领我们重新思考生命的本质和意义,以及如何更好地呵护自己的生命。所以,这是一本生命之书,它不仅是我们推荐给企业家读书会书友的必读书,也适合每一个中国人阅读。

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2023-08

企业家读书会分会介绍

  无特色,不分会!这是分会成立之初企业家读书会确定的一个原则。基于分会的特色,企业家读书会从“兴趣爱好、产业和生态、解决现实问题、深入解读中国智慧”四个方向对分会进行了归类。  以下为各分会详细介绍:  一分会:建设分会  分会特色:以聚集产业链上下游企业为主的分会,为书友们提供分享、链接、合作的机会。  2023年一分会必读书籍:《关系飞轮》  二分会:文史分会  分会理念:越分享越快乐越链接越成长  分会特色:用文化做链接,以历史为纽带,用教育来唤醒  2023年二分会必读书籍:《中国人的心灵》  三分会:科创分会  分会特色:充分利用读书会及顾问团队的资源优势赋能各行业科技创新的主体和科技创新的参与者、服务者、体验者、旁观者。  2023年三分会必读书籍:《创新者的窘境》  四分会:四大名著分会  分会理念:读懂四大名著,立人立学立业。  分会特色:有道有料有趣有效  2023年四分会必读书籍:《半部论语》  五分会:自然养生分会  分会理念:道法自然,以道驭术,身心双修,获得生命与事业的双健康双长寿。  分会特色:以我们团队的专业技能支持书友身心灵平衡健康发展,家庭幸福圆满以及事业的健康发展。  2023年五分会必读书籍:《催眠密码》  六分会:知行合一分会  分会理念:与书友一起成长,修身养心知行合一。  分会特色:学习王阳明心学,学以致用。给书友创造机会,展示自我,广交朋友。   2023年六分会必读书籍:《知行合一》  七分会:道德经分会  分会理念:读老子,学范蠡,提境界,升维度,做道商。  分会特色:深度阅读,专家带领。多角度宽视野正确解读老子道德经,提升企业家境界格局。突破管理瓶颈,做大做强成就道商。  2023年七分会必读书籍:《道德经》  八分会:文艺分会  分会特色:让书香流淌在每一个人的血液中,用文化艺术营造出美好的生活方式,让企业家们在工作之余找到放松心灵的家园。  2023年八分会必读书籍:《生命沉思录》  九分会:红旗分会  分会理念:“阅读毛泽东原著,学习毛泽东思想,实践毛泽东智慧”  分会特色:坚持红色学习、传承红色教育、组织红色演出、开展红色旅游。   2023年九分会必读书籍:《为什么是毛泽东》  十分会:健康管理分会  分会理念:提供全面健康管理方案,解决全家全员健康问题。  分会特色:在河科大一附院八项承诺的基础上对第十分会会员做到“四个服务,三个全面”。  四个服务:服务企业家,服务企业,服务企业家家人,服务企业员工。  三个全面:全生命周期健康管理、全员健康管理、全家健康管理。  2023年十分会必读书籍:《免疫力就是最好的医生》  十一分会:专精特新分会  分会理念:坚定不移地走“专精特新”之路,成为掌握独门绝技的“单打冠军”或者“配套专家”。  分会特色:以“专业化、精细化、特色化、新颖化”的服务理念助力洛阳中小企业成长为高标准的“专精特新”企业。  十三分会:文创分会  分会理念:文化创意无处不在,让文化创意赋能企业、赋能项目、赋能产品。  分会特色:凝聚优秀的文创资源,充分发挥读书会平台优势,用文创为企业创造价值。  2023年十三分会必读书籍:《产品三观》  十四分会:乡村振兴分会  分会理念:用企业家精神助力乡村振兴  分会特色:围绕乡村振兴发展的产业链和生态圈,搭建一个为乡村产业发展寻找新机遇、新动能的学习交流和资源共享平台。  2023年十四分会必读书籍:《乡土中国》  十五分会:青年友好分会  分会理念:引领青年企业家爱读书、读好书,为洛阳建设青年友好型城市贡献“书香力量”。  分会特色:年轻就是一切!让青春激情在这里释放,让创新思想在这里发生。  2023年十五分会必读书籍:《创业36条军规》  大家可以根据自己的兴趣爱好及所从事的行业从以上分会中找到心仪的分会,和志同道合的书友们一起开启愉快的书香之旅。

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2023-08

精彩回顾 | 了解你不了解的情绪,赋能企业家自我成长!

  情绪是影响我们决策的一个非常重要的变量,只有理解情绪,你才能真的理解人,也才能真的理解自己。  8月23日,由洛阳市企业家读书促进会主办的《情绪:影响正确决策的变量》主题阅读分享会于洛阳正大文化交流中心圆满举办。本次活动邀请知名心理学专家莅临分享,带领书友探索情绪,了解自我,科学运用情绪解决问题。  场地方致辞  Speeches from the venue  活动伊始,洛阳正大置业副总经理褚永平先生致辞,他首先向大家的到来表示欢迎与感谢,并分享了自己对于情绪的认识,希望大家能够通过这场活动有所收获,预祝本场活动圆满举办。  一起读书吧  Reading Together  “一起读书吧”一直是企业家读书会“每月二十三”阅读分享会最具特色的环节,通过这个极富仪式感的读书形式,让大家找到了读书的尊崇,感受到了读书的意义。九年来,企业家读书会坚持每月诵读,已经读完了《大学》、《中庸》、《道德经》和《孙子兵法》,从今年6月份开始共读儒学经典《论语》。  活动现场,洛阳市企业家读书会第四分会、国家二级打击乐演教员、高级家庭教育指导师杨赫然带领书友共读《论语》八佾第三。  正大独具特色的环形会场,将大家的读书声汇聚在一起,铿锵有力,孔子的思想穿越千年,熠熠生辉。  心理测试  Psychological Test  本月,企业家读书会书友们共读了《情绪:影响正确决策的变量》,作者列纳德·蒙洛迪诺在书中提到了“情绪侧写”的概念,即每个人对于不同的情绪都有不同的体验倾向,只有深刻认识到自己的情绪倾向,才能加以控制并改变自己。  为了让各位书友了解自己的情绪倾向,企业家读书会节选了书中的两个心理测试问卷,分别是“焦虑调查问卷”和“爱情和依恋调查问卷”。|与会书友认真填写心理测试问卷  嘉宾分享  Guest sharing  中国心理学会注册心理师、中国心理学会会员、国家首批二级心理咨询师贠劲松老师为书友们带来了精彩的解答和分享。  贠老师围绕《情绪:影响正确决策的变量》这本书进行了“了解你并不了解的情绪”主题分享。她首先针对大家所做的心理测试问卷给出了解答,把书中涉及的新概念与新信息进行了解读,以便大家更好地阅读这本书籍。  接着她从情绪的特点与用途、管理情绪与修身养性两个方面进行了精彩分享。并总结道:真正的管理人是去管理人的情绪,希望大家能够通过正念让心静下来,不要让心受过多刺激,让你的心和你在一起,好好睡觉,持续养生,希望每个人都能正确认识情绪,拥有良好的健康状态。  互动提问环节,大家积极发问,贠老师精彩的解答引来阵阵掌声。  书友分享  Bookfriend sharing|崔学峰书友分享  书友分享环节,企业家读书会第五分会崔学峰和李云峰书友分享了自己的阅读感悟和心得体会。|李云峰书友分享  下期预告  Next forecast  企业家读书会每年的九月份是健康养生月,每到这个时候,都会为书友推荐一本相关书籍。  周童会长在下期预告环节,向书友们预告九月共读书籍《有效的医疗》,这本书详细介绍了“中医为体,西医为用”的整体医疗模式,不仅治疗疾病的症状,更寻找病因,治疗病因,为我们拓宽治疗疾病的思路,帮助我们突破生命的现有困境,非常值得阅读。  这个九月,希望与各位书友共同探索疾病的本质,获得疗愈的钥匙。  企业家读书会《情绪:影响正确决策的变量》主题阅读分享会在温馨的氛围下落下帷幕。  感谢仰韶酒业对本活动的大力支持!感谢洛阳正大文化交流中心为本次活动提供的场地支持和用心服务!感谢洛阳中德产业园赞助本次活动门票!特别感谢一分会苏小星、李厚君;三分会高会芳、潘婷;四分会刘艳萍;五分会王国强;九分会孔令委;十三分会王琳瑶志愿者书友们的爱心付出!  特别感谢

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2023-08

活动预告 | 8月23日,让我们相约正大,探索情绪奥秘!

  本月共读书籍《情绪:影响正确决策的变量》是一本研究情绪之大成的著述,作者列纳德·蒙洛迪诺,以自身经历和生动的案例,结合脑科学、情感神经科学的新近研究成果,带领我们踏上情绪探索之旅,让我们对情绪有了新的认识。  8月23日,由洛阳市企业家读书促进会主办的“《情绪:影响正确决策的变量》主题阅读分享会”将在洛阳正大文化交流中心举办。本次活动邀请知名心理学专家莅临分享,带领大家探索情绪,了解自我,科学运用情绪解决问题。更有来自书友的精彩分享,思维碰撞,非常值得期待!  “  活动  详情  分享嘉宾/贠劲松  中国心理学会注册心理师、中国心理学会会员、国家首批二级心理咨询师、洛阳市心理学会理事、洛阳师范学院特聘讲师、合硕心理咨询中心首席咨询师、应用心理学硕士  从业以来,有超过2800小时个体咨询时间,并接受相关案例督导。贠老师经常应邀对公务员、银行职员、学校教师等不同群体进行心理辅导与培训,并就职业心理指导、压力管理、青少年学习心理等问题接受媒体采访。  活动主题:探索情绪奥秘赋能自我成长  ——《情绪:影响正确决策的变量》主题阅读分享会  活动时间:2023年8月23日(周三)9:00-11:30  活动地点:洛阳正大国际中心东座三楼沙龙空间  活动亮点:  1、通过心理互动测试,带你认识自我  2、知名心理学专家带你科学运用情绪解决问题  3、互动答疑环节解决你的个性化情绪问题  4、书友代表精彩分享,助力你延展思维,提升自我  活动流程:  9:00-9:05  主持人开场  9:05-9:25  一起读书吧  9:25-9:35  心理测试互动  9:35-10:35  嘉宾分享  10:35-10:45  互动答疑  10:45-11:15  书友代表分享  11:15-11:25  下期预告  11:25-11:30  合影留念  活动费用:980元/人  温馨提示:  1、企业家读书会书友免费参与活动,请在分会微信群接龙报名,活动当天领取门票入场;  2、非书友请添加企业家读书会官方微信咨询报名。  欢迎长按识别二维码,  添加企业家读书会官方微信详询。

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2023-08

党建专栏 | 企业家读书会党支部党建专题学习活动

  党支部专题学习活动  长征是一次理想信念的伟大远征。崇高的理想,坚定的信念,永远是中国共产党人的政治灵魂。中国共产党从成立之日起,就把共产主义确立为远大理想,始终团结带领中国人民朝着这个伟大理想前行。党和红军几经挫折而不断奋起,历尽苦难而淬火成钢,归根到底在于心中的远大理想和革命信念始终坚定执着,始终闪耀着火热的光芒。  ——习近平在纪念红军长征胜利80周年大会上的讲话  2023年8月10日,为深入学习贯彻党的二十大精神,以长征精神为引领,高擎红色信仰火炬,走好新时代长征路。企业家读书会党支部党员代表与第九分会红旗分会书友代表联合开展“弘扬长征精神汲取奋进力量”党建专题学习活动。  活动过程中,党员代表与参会书友通过“红色诗词朗诵”、“读红书唱红歌”、“分享红色故事”等形式重温红色经典,聆听英雄人物事迹,坚定理想信念,传承党的优良作风,深入学习领会党的二十大精神。|红色经典诗词朗诵|红色经典诵读|分享革命英雄事迹|齐唱红歌  在《重走长征路》主题分享环节,企业家读书会第九分会会长纪绍杰作题为“红色长征铁血军魂”的专题讲座。  伟大长征精神既是一个博大精深的思想宝库,又是一个取之不尽用之不竭的精神富矿,更是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分。  纪会长结合自己重走长征路的经历,从“长征的背景、长征的著名历史事件、长征精神的意义、不忘初心走好新的长征路”四个方面对长征精神进行了详细讲解,并通过影片、音频等形式带领书友沉浸式感受长征精神,重温革命理想信念,感悟党的初心和使命。  分享环节,与会党员代表和书友代表结合自身实际纷纷发表感悟,表示要从长征精神中汲取智慧,发扬不畏艰难、艰苦奋斗、无私奉献的优良传统,牢固树立坚定的理想信念。大家动情分享,要坚持做有家国情怀的企业家,为重振洛阳辉煌贡献自己的力量。  企业家读书会党支部书记、执行会长任芳发表总结讲话。  她希望大家能够通过此次活动,感受革命英雄事迹,汲取精神力量,培养艰苦奋斗、自力更生的拼搏精神,传播廉洁之风,弘扬浩然正气,强化责任担当,立足本职工作,走好新时期的长征路。

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书友记 | 李琰:专注是最高的修行,专业是最好的服务。

  知乎上有这样一个问题:你最深刻的认识是什么?  点赞最高的回答是:以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才有自由。  当一个人缺乏自律的时候,他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响,要么就是被他人的思想观念所扰,几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。  所谓的自律是在没有外界监督的情况下,靠自我约束的去完成某个目标。长期的坚持不是靠外在压力,而是内在动力,其实就是自律意识。  如何做到自律呢?李琰给了我们答案,拥有强烈的目标感和强大的执行力!  李琰  introduce  书友简介:  洛阳市企业家读书促进会常务理事;  中国政法大学诉讼法学硕士;  河南先为律师事务所创始合伙人;  洛阳市第十二、十三、十四届政协委员,洛阳市政府第一届、第二届、第三届法律顾问;  洛阳市政府智库专家、洛阳市行政法学会副会长、洛阳市仲裁委仲裁员。  书友记系列访谈  ——No.3李琰——  行业篇  1  向各位书友介绍一下您自己  李琰:  各位书友大家好!我是河南先为律师事务所创始合伙人李琰。在九型人格里我是领袖型人格,所以我的目标感和执行力很强。不管是在生活还是工作中,一旦我给自己设定了某个目标,那我就一定会为之付出努力直至成功。  这些年我一直坚持的两件事情就是阅读和运动,这两件事情让我由内而外获取力量,遇见更好的自己。  阅读是我从小一直坚持的习惯,这个习惯对我的个人成长和事业发展有很大助益。众所周知,律师是一个终身成长型职业。一位优秀的律师一定是综合素质很强的人,他不仅要具备法律专业素养,也要具备高超的沟通能力、清晰的思维和强大的心理。而成为一名优秀的律师,我认为读书学习是最低成本的投资。  也正是因为我从读书这件事情上获得了很多,所以我也一直坚持在先为律所推广读书。我们律所的“先为读书会”已经举办了两年时间,每月都会为大家推荐一本书,这些书籍不局限于专业领域,经典名著、心理学、管理学、文学等各种类型都有涉猎。  在我的带动下,越来越多的律师开始加入到读书分享的行列中来,这让我感到欣喜,也很高兴大家在通过阅读不断成长,提升自己。  运动方面,我很喜欢游泳和打网球,健康的身体是一切的基础。运动对我来说是一个释放压力的方式,多年的坚持也让我的身体素质得到了很大的提升。  可能机构领头人的兴趣爱好会影响到机构里的每一位成员吧,我们先为律所在也一直在推广运动。我非常鼓励我们的律师发展自己的爱好,他们也确实很厉害,很多运动类比赛、游戏竞技,只要我们的人去参加必定拿奖,成绩总是名列前茅。  我们通过阅读分享,团体赛这些方式增强了团队的凝聚力,营造了积极健康的工作氛围。我希望我们先为律所的律师不仅专业能力过硬,也要拥有强大的心理和身体来助力自己的事业。  2  聊一聊您的工作和创业经历?  李琰:  我大学主修的是法学专业,1994年大学毕业之后,我先是在大型企业做了八年的法律顾问。然后在一家上市公司做了两年半时间的首席法律顾问。2000年,因为结婚我回到了洛阳,回到洛阳后我就开始做专职律师。2010年我和几位志同道合的律师一起创办了河南先为律师事务所,截止到今年我在律师这个行业里已经做了整整23年时间。  行在路上,难免会有失落和坎坷,但是眼界会决定自己走的方向,心态会支撑自己一路发展,毅力会支持自己走的更远,专注会注定自己的成就。  我认为我们律师肩负着很多使命,很多当事人找到我的时候,往往是穷途末路的局面。从一个年轻律师成长到现在,在处理每一个案件的时候,我内心始终有一种使命感。  正如孔子所说的:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?别人把事情交给我,就是对我的信任,我必须要承载起这份信赖,必须要竭尽所能,帮助当事人谋求最大的利益。  我时常对我们的律师说,很多案件对于我们来说是一份工作,但是对于当事人来说就是他的人生,无论是比较大额的经济纠纷亦或是比较重的刑罚,对他都是一生的影响。所以我们要坚定信念,竭尽全力的做好每一个案件。  先为律所创办至今,我很欣慰的是,我们的经营从来没有碰到过很大的问题,不管是合伙人关系还是人员管理,一直都非常稳定,没有出现过内耗的局面。先为律所上下同心,将所有的精力都放在了服务客户上,我们一直在努力的事情,就是提升自己的专业水平,提高我们解决问题的能力,提高我们的社会影响力。  这些年先为律所规模不断扩大,我们现在拥有职业律师和实习律师四十多人。不管是律师人数和律师专业能力和学历水平,还是律所的硬件、软件、环境在洛阳市排名都是很靠前的。同时我们先为律所所获得的社会荣誉也是有目共睹,不管是实力还是口碑都是非常好的一家律师事务所。  3  您个人的核心竞争力是什么?  李琰:  我认为自己最大的核心竞争力是专业能力比较强,具体体现在三个方面。  第一是社会层面对自己的认可。我是咱们洛阳市第十二、十三、十四届政协委员,洛阳市政府第一届、第二届、第三届法律顾问,洛阳市政府智库专家、洛阳市行政法学会副会长、洛阳市仲裁委仲裁员。  第二是客户对我和先为律所的认可。疫情三年其实就是一个验证,在经济形式比较差的情况下,大家对于法律服务消费的意识是在减弱的,但我们的客户一直很稳定,客户对我们的忠诚就代表着认可我们的专业能力。  第三是行业内对自己的评价。律所行业有自己的评价标准,在大家提到李琰这个名字的时候,都会认为我是一个非常专业的律师。不管是外界对我的定义,还是我自己一直为之努力的方向,都是专业和专注。  同时我一直很重视开拓自己的眼界,对于外界的学习机会和新兴行业的发展始终保持着好奇心和参与度。  比如说一些法律科技产品、法律大数据、法律工具、办公软件的使用,我们在整个洛阳市都是领先的,很多技术都是我们引入到洛阳的。我也希望在洛阳律师行业数字化转型和高效办公方面能够有一些引领作用。  4  您认为先为律所的核心竞争力是什么?  李琰:  我们先为律所的核心竞争力有三点。  第一个优势是我们的合伙人队伍很强大。大家全都是执业20年以上,在行业内实力非常强的资深律师。同时我们的理念一致,都是专注于为客户提供高品质的服务,注重专业能力的提升,彼此之间没有内耗。我们在默契的配合下将先为律所管理的非常好。  领导人的风格也影响着我们律所的价值观,我们先为律所自创所以来一直遵从:  “业务第一、客户第一”的服务理念,以专业和专注为客户进行独到的法律设计,以精湛和精心为客户提供全方位的法律服务,以诚信和尽职实现客户利益的最大化。  第二个优势是我们非常关注律师的自我成长。我们先为律所“先为”二字取自《孙子兵法·形篇》之“昔之善战者,先为不可胜,以待敌之可胜”。不想被别人打败,那就要善于制造不可被敌人战胜的条件,对于律师来说专业能力就是我们的核心竞争力。  持续学习,提升自己的专业能力是个人成长和团队成功的基石,我们先为律所提供了各种学习机会,包括培训课程、研讨会、外部培训和在线学习资源等。  在先为这个平台上,我们能够给予律师最大程度的成长,不论是专业能力的提升,还是社会资源的积累,我们需要的是学习型律师,希望培养的是具有综合素养的律师。  第三个优势是我们律所开放和包容的环境。在先为律所,没有森严的上下等级制度,合伙人和律师之间没有上下级区分,资深职业律师和实习律师之间没有师徒这种依附关系。我们内部是一个非常开放的系统,大家互相学习和协作,没有任何壁垒。在这种氛围下,我们内部人际关系非常单纯和健康。  我经常对大家讲,只要来到先为,大家就是背靠背的关系!在这里,我们可以放心的将后背交给任何人,人与人之间充满信任。这种彼此的信任能帮助我们心无旁骛地做好工作,将所有精力都用在服务客户上,而不是内部消耗。  5  您能为企业家读书会的书友带来什么帮助?  李琰:  我非常愿意为咱们企业家读书会的书友们带来力所能及的帮助。  我们先为律所有很多优秀的资深律师,可以为咱们书友提供法律方面的咨询服务,针对咱们书友企业我们也可以为大家开展普法沙龙,之前我在咱们企业家读书会也做过几次讲座,包括民法典、股权激励、民间借贷等内容的讲座,得到了很多书友的认可和正向反馈。  我也希望能够增加我们律所和书友之间的互动,我们可以走到企业家中间,了解彼此的创业经历,让我们对企业家们有更深刻的了解和认识,更好地为大家提供法律服务。  读书篇  1  目前您一年的阅读量是多少?  李琰:  一年的阅读量我没有准确计算过,因为阅读已经成为了我的一种生活习惯,我买书非常频繁,空闲的很多时间都用来看书了。  2  您平时喜欢阅读哪方面的书籍?  李琰:  我读书是非常广泛的,读书学习已经成为了我的生活方式。  律师是终身学习型职业,不断在专业上精进是我对自己的要求。所以专业方面的书籍只要我看到对自己有启发的都会去购买阅读,同时我也会送给律所合伙人一起阅读。除了书籍之外,专业方面的期刊和文章我也会大量阅读,这是我快速了解行业发展动态的一个方式。  专业书籍之外,我还喜欢阅读文学、历史、心理学方面的书籍。同时管理类、财经类的书籍我也经常看,因为我服务的大部分对象都是企业,所以企业家们在看的书籍,我也需要去看,只有和企业家思想同频,才能为企业提供高质量的法律服务。  另外艺术方面的书籍,我也很推荐大家阅读,因为“美学”能够滋养我们的身心,提升自己的审美力、思考力和创造力,助推我们的生活和事业更好的成长。  3  推荐一本您最喜欢的书籍并说出推荐理由?  李琰:  我想把最近在阅读的一本书推荐给大家,这本书是《大英博物馆世界简史》。这本书是大英博物馆馆长尼尔·麦格雷戈亲自撰写的,编撰时间长达4年,从大英博物馆800万件馆藏中精选了100件代表性物品,全面展现了人类200万年文明史。  这本书的学术性很强,资料详实,图文并茂,文笔也很好,通过文物来讲述历史,既有趣,又有知识含量。我觉得对历史、艺术、文化、人类学感兴趣的书友都可以去阅读,是一本非常值得推荐的书籍。  4  您是怎么和企业家读书会结缘的?  在读书会最大的收获是什么?  李琰:  我和企业家读书会结缘是在一次聚会上遇到了周童会长,因为平时我也非常喜欢读书,所以和周童会长相谈甚欢。周会长和我提到了企业家读书会,邀请我给企业家们开设法律讲座。正是这个契机,我加入了企业家读书会。  我觉得我在这里最大的收获就是认识了很多优秀的朋友。我非常敬佩企业家书友们身上这种不断创新,努力奋斗的精神,大家不将眼界局限于当前的利益,而是通过读书学习不断充实自己,提升自己。企业家是社会经济发展的重要力量,在这个平台上,有这么一群优秀的企业家让我对洛阳经济发展充满了信心。  5  对企业家读书会想说的话?  李琰:  我觉得企业家读书会现在做的挺好的,希望能够一直坚守初心,也希望自己能够和企业家读书会一起成长。

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2023-08

重磅推荐 | 每个人都有情绪,但未必真正了解《情绪》

  提到情绪,我们都不陌生,可以说我们的日常生活就与情绪相伴,不断地在体验恐惧、愤怒、悲伤、厌恶、快乐、惊讶等各种情绪,有的人甚至还会经常陷入自己的情绪无法自拔。  但我们真正了解情绪吗?我们知道情绪的来源和作用是什么吗?我们懂得如何管理自己的情绪吗?  相信每个人对上面三个问题都会有自己心中的答案。对我来说,看了《情绪:影响正确决策的变量》这本书之后,我才发现自己对情绪其实并不了解,之前的有些看法充满了偏见甚至是错误的,而这本书带来了颠覆性的效果。  但这还不是企业家读书会在8月推荐这本书的真正原因。  最终让我们下决心推荐这本书的关键因素,其实是来自于《情绪:影响正确决策的变量》这本书的副标题“影响正确决策的变量”。  我们当然要了解情绪,但情绪和正确决策有什么关系呢?这才是一切的重点,也是企业家最需要考虑的。企业家读书会7月推荐书《王志纲论战略》中对战略的定义是——在面临关键阶段的重大抉择时,如何做正确的事以及正确地做事,这里的核心就在于如何正确决策!这本书恰好给出了另一个维度的解读。  所以,对企业家读书会的书友来说,没有读过7月推荐书《王志纲论战略》的一定要读《情绪》,因为你有情绪;读过7月推荐书《王志纲论战略》的更要读这本书,因为它能让你真正了解“影响正确决策的变量”。  01  情绪到底是什么  我们了解一个事物的最好办法是去看它的定义,但抽象的事物往往很难定义。比如战略,每个人都可以谈战略,但真要给战略定义,可能就会出现不同的说法,西方的战略学家有自己的定义,王志纲也有东方思维的定义。  情绪也是这样。虽然每个人都有情绪,我们好像都很熟悉,但真要问起来,情绪到底是什么?未必每个人都能给出一个明确的定义。  我之前比较认可的一个情绪定义是:情绪就是人们对外部环境或事件的心理反应。在这本书里面,我也找到了类似的说法,但这显然不是本书作者想要强调的重点。  要知道,本书作者列纳德·蒙洛迪诺是一个著名的理论物理学家和科学作家,他创作本书建立在情感神经科学技术重大突破的基础上,颠覆了人们对情绪的传统观念。  书籍作者:列纳德·蒙洛迪诺  列纳德·蒙洛迪诺(Leonard Mlodinow)是美国著名理论物理学家,任教于加州理工学院;他和霍金曾经合著过《时间简史(普及版)》与《大设计》,代表作还有《潜意识:控制你行为的秘密》、《醉汉的脚步》、《欧几里得的窗口》和《费恩曼的彩虹——物理大师的最后24堂课》。他曾为《星际航行:下一代》写过剧本,他的作品曾获英国皇家协会图书奖。  从这个角度来看,神经科学家拉尔夫·阿道夫下面的这段话应该更符合作者对情绪的定义——  情绪是一种心灵的功能状态,可以让你的大脑处于一种特殊的运行模式,它不仅会调整你的目标,还会引导你的注意力,并在你进行心理计算时修改你对各种因素分配的权重。  在此基础上,作者特别突出了情绪的功能,强调情绪的积极正向作用,进一步指出了情绪的五大特性:价值性、持续性、概括性、可变性、自动性,并提出了核心情绪的概念,让我们对人类的情绪有了一个全面深入的理解。  02  情绪如何影响正确决策  本书作者列纳德·蒙洛迪诺曾与著名科学家史蒂芬·霍金合著了《时间简史》(普及版)、《大设计》两部畅销图书,被霍金称为“会讲故事”的科学作家。|列纳德·蒙洛迪诺与史蒂芬·霍金  作为讲故事的高手,列纳德·蒙洛迪诺把这本基于情感神经科学最新研究成果的科普读物写得生动有趣、通俗易懂,并且几乎在每一章都是以故事开头,通过实际案例让我们看到情绪是如何影响决策的。  我印象最深的故事有两个:  一个是作者的父亲西蒙和三个同伴在二战时期相约逃离犹太人集中营,其他同伴陆续钻过铁丝网并已上了车,西蒙准备钻过铁丝网与他们会合时衣服却被铁丝网钩住了,他好不容易挣脱开来,等待接应的那位德国士兵已经不耐烦地启动了车子。  这时的西蒙面临两个选择:他可以快速跑向卡车,或许还能追上同伴;他也可以选择留下,放弃这次逃跑的机会。他迅速权衡利弊,决定跟上车子与同伴会合,谁知道,他刚迈出第一步,却突然停了下来!正是这个下意识的“核心情绪”,救了作者父亲的命!因为逃出去的那三个同伴和德国士兵在路上被“党卫军”发现,所有人都被枪杀。  另一个故事发生在1983年9月的一个晚上,正赶上44岁的斯坦尼斯拉夫·彼得罗夫中校在苏联监控预警系统的秘密指挥所值夜班,突然警报响起,背光屏幕上显示出“发射”两个字,很快系统再次报告有导弹发射,系统显示美国共向苏联发射了五枚民兵洲际弹道导弹。彼得罗夫感到极度震惊,他再次确认计算机上显示的内容,警报可靠等级已经达到“最高级别”。  |斯坦尼斯拉夫·彼得罗夫  摆在彼得罗夫面前的选择很简单,他可以直接联系苏联最高指挥官报告发射情况即可,但他知道,一旦报告,必定会引起大规模报复性打击,进而演化成一场核战争,彼得罗夫感受到内心巨大的恐惧!正是处于对引发第三次世界大战的抵触情绪,他决定暂时不向上级报告发射情况,只是称系统出现了严重故障。后来调查显示,美国北达科他州高空云层阳光反射出现了异常,而苏联卫星则将阳光的反射误认成了多枚导弹的连续发射。  你看,这两个故事都与决策有关,都与生死有关。第一个决策没有按照理性分析来行动,而是听从“核心情绪”的指引,反倒救了作者父亲的命;第二个决策没有严格遵照规定办理,而是接受自己内在情绪的安排,反而拯救了世界。  通常我们都认为,决策需要理性,人只有在理性的状态下才能做出正确的决策,但作者通过大量的实际案例告诉我们:情绪可以帮助我们厘清自身遭遇的真实情况,特别是在错综复杂和亟须决定的情况下,情绪作为我们内心世界的指南,会为我们指明正确的方向。  这是不是已经在颠覆你对情绪的传统看法啦!为了帮助我们更清楚地明白情绪与思维的关系,作者借用神经科学家拉尔夫·阿道夫的话进一步指出,即使当下你认为自己在做冷静的逻辑推理,但事实并非如此:  人们的思维过程往往都会或多或少受到当时内心感受的影响,只是自己通常意识不到罢了。  由此可见,我们每时每刻都要面对诸多选择,做出决策,从重复性的小事到攸关生死的大事,这些决策背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是影响我们正确决策的复杂变量,能使我们快速、有效地理解当前处境,调整大脑的思考模式,权衡各种行为的潜在成本和收益,做出最符合现实情境需求的决定。  03  管理情绪最有效的三种方法  既然情绪是影响我们正确决策的复杂变量,我们就一定要看到,情绪有积极的一面,也有消极的一面,在失望、悲观乃至愤怒的情绪下,人们也会做出错误的决策,甚至成为行为失格的罪魁祸首,所以情绪是需要管理的。  谈到情绪管理,我们就不能不提情商。所谓情商,指的是一系列技能,这些技能不仅有利于准确评估、表达和调节自己及他人的情绪,还有利于利用感受激励、计划和实现人生的目标。  针对情商所做的研究表明,最成功的商业、政治和宗教领袖通常都是那些能够控制自己情绪并在与他人互动时充分利用情绪的人。现在已经有越来越多的人开始相信,虽然智商高低可能与一个人的认知能力有关,但其实能够控制、了解情绪才是职业和个人成功最重要因素。  情商对个人和事业成功如此重要,而情商的核心在于掌握管理情绪的技能,所以人们要研究管理情绪的各种方法,这些方法有些十分有效,有些则不然。直到最近一二十年,心理学家才开始对各种方法进行研究和验证,希望能找出真正有效的手段。本书在最后一章重点探讨了三种最有效的方法,分别为接受、重新评估和表达。  最后我想说的是,既然我们每个人都不离不开情绪,都想管理好自己的情绪,都想提高自己的情商,我们就一定要先从了解人类的情绪开始,从阅读《情绪:影响正确决策的变量》开始!这才是你在这个8月最有情商的选择。

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12...7891011...2021 共207条 21页,到第 确定

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